Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2640 kcal
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Gord: 92,37g | Prot: 190,54g | Carbs: 257,94g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Jussara Leite Semidesnatado (200ml), Prezunic Queijo Prato, Tirolez Requeijão Cremoso, Bolo de aipim e coco com whey, Pão Francês. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha, Panco Pão de Hamburguer. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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