Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 46,54g | Prot: 90,86g | Carbs: 137,44g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Kopfsalat, Steinhaus Elsässer Flammkuchen. Lanches/Outros: Leitungswasser, Kaffee, Magerquark, Toffifee Toffifee, Leitungswasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. mais...
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1818 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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