Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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602 kcal
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Gord: 9,69g | Prot: 54,82g | Carbs: 70,84g.
Almoço: Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Vilma Macarrão Integral Parafuso, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingridfelly
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