Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Gord: 50,40g | Prot: 208,99g | Carbs: 208,62g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Primor Margarina com Sal, Ovo. Almoço: Primor Margarina com Sal, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Farinha de Mandioca, Sadia Filé de Peito. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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