Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
709 kcal
|
Gord: 32,84g | Prot: 26,88g | Carbs: 89,72g.
Café da Manhã: Banana Prata, Morangos, Nestlé Leite de Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos, Shitake. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mamão Papaia, Pepino (com Casca), Repolho, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Coentro, Limão, Tomates, Abacate. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mnatalielopes
|