Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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92,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 51,13g | Prot: 55,89g | Carbs: 112,84g.
Almoço: Laranjas, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Calabresa, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Laranjas. mais...
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2691 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndréTrosdolf
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