Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 64,19g | Prot: 105,48g | Carbs: 16,66g.
Café da Manhã: Café, Curcuma, Cacau em Pó (Não Adocicado), Vila Alimentos Gengibre em Pó. Almoço: Golden Foods Filé de Pangasius, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pimentão Vermelho, Brócolis Cozido, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Golden Foods Filé de Pangasius. Lanches/Outros: Sococo Leite de Coco Tradicional, Hortifruti Coco Fresco, Requeijão, Ovo. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ne17
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