Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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84,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Gord: 61,88g | Prot: 147,01g | Carbs: 229,57g.
Café da Manhã: Pechuga de Pollo sin Piel, Chamorro, Coronado Rompope, Nestlé Leche Carnation Reducida en Grasa, Nestlé Chocolate Abuelita Instantáneo, Alpura Leche Alpura Light, McCormick Mayonesa (10g), Tortillas de Maíz, Dolores Medallones de Atún. Almoço: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Gold Star Whey Protein Sabor Vainilla Waffle, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, La Costeña Tamal Dulce , La Costeña Tamal Verde , Alpura Crema Reducida en Grasa, Verduras al Vapor. Jantar: Holanda Nieve Oreo, Guayaba, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dcario
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