Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Gord: 45,73g | Prot: 110,58g | Carbs: 222,26g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 혼합 샐러드 채소, 해맑음푸드 촉촉한 단밤, 한살림 쌀식빵. Almoço: 고구마빵, 어묵, 야채스튜 (고기없이). Jantar: 야채스튜 (고기없이), 닭가슴살, 찐고구마. Lanches/Outros: 트로피카 린 프로틴 (바닐라), 피넛버터앤코 피넛파우더, 살롱드핏 매일쿠키(오트밀), 네이블 오렌지, 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라), 바나나. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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