Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 26,19g | Prot: 61,72g | Carbs: 88,28g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Maçã. Almoço: Cebolas, Carne de Panela, Alface, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis. Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Filezinho de Frango Temperado Sadia, Cebolas, Abóbora Moranga. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda030896
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