Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 48,42g | Prot: 77,07g | Carbs: 134,67g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Ovo Mal Cozido, Berinjela Cozida, Macarrão com Vegetais, Escarola. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Chocolate, Maçã, Sadia Mussarela, Itambé Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap10 Fit. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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