Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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91,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2499 kcal
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Gord: 65,55g | Prot: 221,16g | Carbs: 258,02g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Pão Francês sem Miolo, Ovo, Primor Margarina com Sal. Almoço: Tambaú Ketchup , Seara Lasanha à Bolonhesa, Fresh Suco em Pó. Jantar: Caldo de Feijão, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pão de Leite, Pão Francês sem Miolo, Sadia Filé de Peito. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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