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Devagar e sempre!
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87,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Gord: 95,73g | Prot: 105,50g | Carbs: 111,64g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirol Requeijão Cremoso, Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Mussarela, Panini de Farelo de Aveia. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Repolho, Abacate, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Skol Cerveja, Swift Espetinho de Kafta Temperada, Espetinho de Carne. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heloisa_36
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