Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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91,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Gord: 59,88g | Prot: 153,68g | Carbs: 227,98g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo, Cuscuz (Cozido), Leite (Leite Integral), Açúcar, Açúcar, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Salada de Folhas, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Mamão, Melancia, Del Valle Suco de Caju, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Melancia, Trident Chiclete, Manteiga (com Sal), Ovo. Lanches/Outros: Trident Chiclete, Açúcar, Leite Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel BRS
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