Jornal de moopie321, 02 nov 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2013
63,0 kg Perdidos até agora: 16,4 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1539 kcal Gord: 64,51g | Prot: 102,62g | Carbs: 138,62g.   Café da Manhã: Oscar Mayer Turkey Bacon, Scrambled Egg. Almoço: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol. Jantar: Beef Noodle Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Lundberg Organic Short Grain Brown Rice, Nature's Promise Organic Gala Apples, Celebrity International Goat Cheese with Cranberry and Cinnamon, Nature's Promise Organic Gala Apples. mais...
2109 kcal Exercício: de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana

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