Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 81,89g | Prot: 87,80g | Carbs: 37,50g.
Café da Manhã: Sunny Day Queijo tipo Minas, Sadia Queijo Mussarela (40G), Lekker Pao Integral 7 Grãos. Almoço: Kisabor Molho para Salada Parmesão, Mucho Gusto Azeitona sem Caroço, Ceifeiro Semente de Chia, Uniaves Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sunny Day Queijo tipo Minas, Chuchu. Jantar: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Ovo, Gallo Azeite de Oliva tipo Único. Lanches/Outros: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Abacate, Menina Leite de Coco. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de acfq
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