Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2486 kcal
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Gord: 50,83g | Prot: 224,02g | Carbs: 282,20g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Almoço: Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Ovo, Primor Margarina com Sal, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tambaú Mostarda, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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