Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Gord: 39,30g | Prot: 94,38g | Carbs: 86,55g.
Café da Manhã: Pitaya, Ovo Cozido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Massa Leve Capeletti de Carne. Jantar: Irani Maggiore Coxinha Low Carb de Frango. Lanches/Outros: Wheyviv Chocolate com Whey Protein, Mãe Terra Cacau em Pó, Vigor Grego Protein Morango, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de aline.chiosi
|