Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 52,30g | Prot: 53,50g | Carbs: 129,34g.
Almoço: Tirolez Queijo tipo Cottage, Eat Clean Pasta de Amendoim Salted Caramel, Fibratto Biscoito Integral Fibratto Chia e Linhaça , Mãe Terra Aveia em Flocos, Banana Prata, Molico Leite Desnatado, De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Brasfrut Polpa de Graviola, Yorgus Iogurte Natural, CHoKolaH Chocolate Branco Zero Açúcar. Jantar: Brócolis, Babaganuche, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Ovo, Adria Torrada Multigrãos. Lanches/Outros: Flormel Bombom Cookies N' Cream. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandabbento2
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