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Superei as minhas espectativas 🤩
🎯Atingi 52% da minha meta em 30 dias...
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65,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 33,97g | Prot: 80,22g | Carbs: 88,03g.
Café da Manhã: Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Herbalife Fiber Powder , Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Protein Powder, Canela. Almoço: Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada, Panqueca de Carne Moída. Jantar: Tilápia, Tomates, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Creme Mel Sorvete de Abacaxi. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gercilene Lima
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