Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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53,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Gord: 87,34g | Prot: 94,73g | Carbs: 216,00g.
Café da Manhã: Marque Repère Crème aux Œufs Saveur Vanille, J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Banane, Kellogg's All Bran Probiotic, Envia Petit Fromage Frais 3,8%, Pomme, Oeuf Mollet. Almoço: Avocat, Crevette Cuite ou Grillée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pain Complet, Etorki Fromage de Brebis , Chavroux Pur Chèvre, Haricots Verts, Pamplemousse, Clémentines, Moules Cuites. Jantar: Noix de Cajou, Avocat, Crevette Cuite ou Grillée, Oeuf (Entier). Lanches/Outros: Cookie Butternut , Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Pomme, Carrefour Pain Complet. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fare whale
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