Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Gord: 88,92g | Prot: 88,47g | Carbs: 149,44g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Останкино Сосиска Филейная, Лаваш Армянский, Яйцо (Целое). Almoço: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель, Дикий Рис (Вареный). Jantar: Джаганнат Карри с Нутом , Рис с Овощами, Джаганнат Свекольный Салат. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetik3691
|