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I was on holiday in Spain and you can tell, back on the diet again.
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75,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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959 kcal
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Gord: 13,82g | Prot: 37,37g | Carbs: 172,10g.
Café da Manhã: asda asda malted wheaties, Fruit Yogurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Bananas. Almoço: Olive Oil, Penne, Balsamic Vinegar, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Tomatoes. mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Hope you had a good time.... Welcome back - at least you came back :-)
02 nov 13 por membro: Sk1nnyfuture
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Histórico de Peso de kay2906
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