Jornal de alsrud0915, 03 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021

46,5 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 2,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 03 fevereiro 2021:

615 kcal

Gord: 30,08g | Prot: 34,89g | Carbs: 54,96g. Café da Manhã: 용과, 자몽. Jantar: 연어샐러드. mais...

2295 kcal

Exercício: Ballet - 4 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 10 horas. mais...

Ganhando 0,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de alsrud0915