Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 43,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 43,88g | Prot: 143,37g | Carbs: 144,58g.
Café da Manhã: Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder. Almoço: Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder. Jantar: Cereja Fresca, Tomates Cereja, Alface, Batata Assada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Herbalife Fiberbond, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Herbalifeline. Lanches/Outros: Patê de Atum, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Nespresso Café, FiberMix Herbalife Uva, Herbalife Protein Coffee, Herbalife Nutrev. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pati.jollenbeck
|