Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Gord: 111,67g | Prot: 66,04g | Carbs: 238,85g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral Original, Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Almoço: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Médio, Cozido) , Ovo Mexido. Jantar: Laranja Lima, Banana Prata. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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326 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Como é importante marcar a alimentação ☺️
03 fev 21 por membro: Angela_Ferreira
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Histórico de Peso de Angela_Ferreira
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