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어제 탄수화물 잔치했더니...
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79,9 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 68,54g | Prot: 119,60g | Carbs: 176,59g.
Almoço: 코카콜라 콜라 제로, GS25 끝장각 닭갈비 삼각김밥, GS 뉴참치마요골드, CJ 맥스봉 청양고추 후랑크. Jantar: 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 오징어튀김, 밥. Lanches/Outros: 퀘스트뉴트리션 프로틴바 스모어, 야쿠르트 윌, 피스타치오 너트, 카누 카누 미니. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 마음은Nomad
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