Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 83,32g | Prot: 69,57g | Carbs: 126,26g.
Café da Manhã: 스타벅스 콜드브루, 사과, 로우롤라 그래놀라, 그릭요거트. Almoço: 잇메이트 닭가슴살소시지볶음밥마늘맛. Jantar: 두부, 삶은 계란, 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 무국. Lanches/Outros: 로이스 생초콜릿, 아몬드, 호두, 베노프 20BAR 카카오. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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