Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 31,82g | Prot: 97,90g | Carbs: 62,62g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo, Melão. Almoço: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Jantar: Psyllium, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. Lanches/Outros: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Castanhas de Caju, Amêndoas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandafborges
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