Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1439 kcal
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Gord: 112,15g | Prot: 80,90g | Carbs: 26,94g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Latco Queijo Prato Crioulo (Fatiado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Água, Limão, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Copacol Moela, Frimesa Queijo Mussarela, Cebolas Maduras Cozidas, Alho Cozido, Brócolis Cozido, Ovo Frito. Jantar: Ovo Cozido, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Psyllium, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Santo Antônio Salsichão, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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