Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 75,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 68,79g | Prot: 87,17g | Carbs: 118,68g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Zero Lactose, Carrefour Tostadas de Arroz Sin Tacc. Almoço: Suco de Cajá, Batata Doce, Feijão Carioca, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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