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Feliz dia ☀️
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 70,00g | Prot: 80,43g | Carbs: 46,00g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca, Ovo. Almoço: Carne de Porco, Salada Vinagrete, Feijão Vermelho. Lanches/Outros: Ovo Mal Cozido, Salada Vinagrete. mais...
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2630 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Musculação - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paloma.Rocha
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