Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2013
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40 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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262 kcal
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Gord: 3,11g | Prot: 19,51g | Carbs: 37,93g.
Almoço: Coca-Cola Refrigerante, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Arroz Branco. Jantar: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. mais...
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2150 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pandaownt
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