Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1464 kcal
|
Gord: 58,56g | Prot: 97,83g | Carbs: 133,32g.
Café da Manhã: Café, Casa de Bolos Bolo de Milho. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Jantar: Pif Paf Espetinho de Frango, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Pêra Portuguesa, Vigor Iogurte Grego Zero. mais...
|
|
2939 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camilaoliveira79
|