Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 27,86g | Prot: 81,67g | Carbs: 206,15g.
Café da Manhã: 머드스콘 그릭요거트, 샹달프 라즈베리잼, 통밀빵. Almoço: 콜라비, Bob's Red Mill creamy brown rice hot cereal, 혼합 샐러드 채소, 과메기. Jantar: 올리브기름, 버섯, 찐고구마, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Lanches/Outros: 한미메디케어 완전두유, 수제발아통밀 밀스틱. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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