Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 34,05g | Prot: 68,89g | Carbs: 177,24g.
Café da Manhã: Café, Pão Integral. Almoço: Beterrabas, Suco de Limão, Galinhada. Jantar: Nestlé Chocolate Meio Amargo, Aurora Suco de Uva Integral, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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83 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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