Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
117 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
560 kcal
|
Gord: 6,03g | Prot: 39,41g | Carbs: 90,52g.
Almoço: Banana Prata. Jantar: Suco de Goiaba, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vapza Grão de Bico, Beterrabas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jonas valerio
|