Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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97,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 41,32g | Prot: 112,19g | Carbs: 130,33g.
Café da Manhã: Hacendado Leche Semidesnatada, Manzana Golden, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . Almoço: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado Zumo de Naranja, Tomates, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Mercadona Mollejas de Pollo. Jantar: Hacendado Barrita Frutos Secos, Mandarinas, Hacendado Cuarto Trasero. mais...
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2909 kcal
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Exercício:
Caminata - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de armandi1988
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