Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Gord: 51,53g | Prot: 198,74g | Carbs: 183,30g.
Almoço: Food4Fit Pasta de Amendoim Gourmet com Bombom de Brownfit, Sonda Ameixa Vermelha, Banana Prata, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Gergelim. Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lanches/Outros: Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Supino Supino Protein Chocolate. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Caioalmotta
|