Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 16,50g | Prot: 78,35g | Carbs: 173,13g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Subway Hot Sauce, Subway Cheese Oregano, Subway Frischkäse, Subway Beef Supreme. Jantar: Magerquark. Lanches/Outros: Kaffee, Banane, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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