Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 54,30g | Prot: 74,98g | Carbs: 180,61g.
Café da Manhã: 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은 계란, 혼합 샐러드 채소, 사과, 한살림 쌀식빵. Almoço: 토마토, 나투미 유기농 귀리 칼슘, 피넛버터앤코 피넛파우더, 머드스콘 그릭요거트, 머드스콘 쑥 스콘. Jantar: 이마트 아보카도, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Lanches/Outros: 테일러 데이츠 대추야자, 지타촌 레거시 프로틴바 말차, 바나나. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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