Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 22,61g | Prot: 65,58g | Carbs: 103,75g.
Almoço: Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Champignon, Palmito, Tomates, Alface Americana. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thrn9
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