Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 32,65g | Prot: 74,76g | Carbs: 185,41g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Linea Geleia de Amora Zero, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Salada de Maionese, Garoto Opereta Creme, Garoto Bombom Paçoca, Yoki Farofa Pronta, Picanha sem Gordura, Tio João Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Danone YoPRO Natural. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana_FB
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