Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 110,09g | Prot: 80,11g | Carbs: 24,53g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Água, Limão, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Qualitá Alho Frito Picado, Cebolas Maduras Cozidas, Sadia Queijo Mussarela (40G), Ovo Frito, Coxa de Frango. Lanches/Outros: La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|