Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
41 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2409 kcal
|
Gord: 82,88g | Prot: 65,22g | Carbs: 359,34g.
Café da Manhã: Желтая Зимняя Тыква, Яблоко, Премия Лаваш. Almoço: Сырный Хлеб, Roshen Красный Мак, Борщ, Капуста Жареная, Чумак Томатная Паста 25%, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофель, Шпинат, Своя Линия Майонез 67%, Маринадо Огурец Маринованный, Яичный Желток, Яичный Белок, Своя Линия Сыр Голландский, Премия Лаваш. Jantar: Millennium Mousse Strawberry Jam, Bombbar Готовый Завтрак, Lidl Choco Nussa, Сырный Хлеб, Roshen Красный Мак, Здорова Родина Варенье Клубничное, Start Сухой Завтрак Веселый Роджер, Молокія Йогурт Белый. Lanches/Outros: Roshen Красный Мак, Roshen Нуга Крем-Брюле, Сильпо Банан, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|