Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 37,91g | Prot: 90,10g | Carbs: 81,69g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Mexido, Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Pernil Assado. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Quero Milho Verde, Tomates, Pernil Assado, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). Lanches/Outros: Aymoré Biscoito Cream Cracker , Pullman Pão de Forma, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de axpedrosa
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