Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
|
107,1 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2690 kcal
|
Gord: 86,47g | Prot: 131,40g | Carbs: 321,75g.
Café da Manhã: Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Fine Shredded Coconut, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Fragola, Cannella. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Fettina di Vitello. Jantar: Tuborg Birra, Spak Tabasco, Freshona Capperi, Peperoni, Trattoria Alfredo Pizza Prosciutto e Funghi. Lanches/Outros: Banana, Crownfield Barrette di Muesli, Lidl Noci del Brasile, Banana. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roberto_DIESEL
|