Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2013
|
111,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Gord: 49,61g | Prot: 80,21g | Carbs: 298,05g.
Café da Manhã: DIA Pão De Forma Light 12 Grãos, Quatá Queijo Minas Frescal, Maguary Suco de Laranja. Almoço: Maionese (sem Colesterol), Bolinho de Arroz, Seara Filé de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abobrinha Refogada, Fazenda Bela Vista Suco de Laranja, DIA Pão De Forma Light 12 Grãos. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Salgada, Queijo Fresco, Laranjas, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marcelo Camargo
|