Jornal de Andileigh1, 31 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2021
72,5 kg Perdidos até agora: 4,5 kg.    Ainda faltam: 12,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

861 kcal Gord: 44,08g | Prot: 53,86g | Carbs: 61,98g.   Café da Manhã: Fried Egg with Fat, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Norco Skim Milk, Robert Timms Coffee. Almoço: Peanut Butter, Damora Crispetts. Jantar: Green Peas (Frozen) , Maggi Roast Meat Gravy, McCain Winter Vegetables, Cabbage (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Sweet Potatoes, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). mais...
1941 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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Comentários 
good loss 🥰 
30 jan 21 por membro: trishjones

     
 

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