Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Gord: 67,08g | Prot: 207,34g | Carbs: 158,25g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Almoço: Caldo de Feijão, Primor Margarina com Sal, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Farinha de Mandioca. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Hershey's Hersheys Air. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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